Amma
Le massage Amma est un massage du dos, du crâne, des bras et des mains.
La personne massée est habillée et assise sur une chaise ergonomique.
Ce massage combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent à la réflexologie, au shiatsu, et à la chiropractie.
Il est constitué d’une série d’effleurements, de pétrissages, de vibrations, de percussions de mobilisations et d’étirements.
Le massage Amma détend et dynamise le corps de façon simultanée.
Le terme Amma provient du japonais et signifie “calmer par le toucher”.
Il trouve son origine dans la médecine traditionnelle chinoise. Il a été introduit en Corée puis au Japon au VIIIème siècle.
C’est Tina Sohn, maîtresse de massage Amma d’origine coréenne qui l’introduit en occident.
David Palmer le développe aux États-Unis dans les années 1980 et le spécialise en massage assis.
Grâce à ses recherches personnelles et aux enseignements de son maître Takashi Nakamura, Palmer est le premier à concevoir un Kata (enchaînement précis et codifié de manœuvres) efficace et puissant pour détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque en 15 minutes.
Il est également le concepteur de la chaise ergonomique idéale pour donner ce massage.
Pourquoi ?
Grâce à des manœuvres situées le long des méridiens, des muscles et des articulations, le massage Amma a pour objectif la détente des tensions musculaires, la redynamisation du corps et la remise en circulation du Qi (terme chinois décrivant l’énergie vitale).
En plus d’être stimulant, le massage Amma permet d’atteindre un état profond de relaxation et de bien-être.
Reçu régulièrement, il permet d’atteindre :
- un soulagement des douleurs
- un apaisement des blocages psychiques ou émotionnels
- une amélioration de la souplesse articulaire et musculaire
Comment ?
La durée d’une séance peut-être de 30 minutes en rendez-vous individuel ou de 15 à 20 minutes en intervention dans les entreprises.
Pour qui ?
Le massage Amma est une approche globale utilisée à la fois comme méthode de prévention et de relaxation. Son effet apaisant et énergisant convient à un très large public.
Toutefois, il est contre-indiqué de donner un massage à des personnes souffrant de
- cancer
- maladie et trouble cardiaque (artériosclérose, hypertension...)
- suite d'une intervention chirurgicale majeure
- fièvre
- bleus, plaies ou cicatrices récentes
- fibromes
Femme enceinte : Il est contre-indiqué de donner un massage après le 3ème mois de grossesse (position inconfortable sur la chaise)
Quel prix ?
30 minutes 50 euros